Comment entretenir une peau acnéique?

peau-acneique-praviSouffrir d’acné n’est jamais une partie de plaisir. Voici un survol des causes et quelques conseils pour vous aider à contrôler cette problématique.

 

Les causes générales de l’acné

Une peau acnéique est le résultat d’une inflammation des follicules pileux (voir image) en présence d’un excès de sébum. Plusieurs situations peuvent favoriser ce problème cutané:

  • Les hormones
  • Une mauvaise alimentation
  • Le stress
  • Le manque d’hygiène

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Un ou plusieurs de ces facteurs combinés peuvent créer un déséquilibre et affecter la peau du dos, du visage et des épaules. Il existe plusieurs manières de rétablir ce déséquilibre en ciblant le ou les facteurs en cause et en entretenant la peau d’une manière optimale.

 

Quelques conseils pour bien entretenir une peau acnéique:

  • Utilisez des produits pour le visage qui ont un ph équilibré. La peau acnéique à un ph alcalin qu’il faut acidifier.
  • Employez une nouvelle débarbouillette ou un nouveau linge pour vous laver le visage tous les jours.
  • Nettoyez votre visage quotidiennement avec des produits non toxiques.
  • Optez pour des produits cosmétiques non comédogènes.
  • Utiliser un chasse-bouton dès le premier signe d’apparition d’une inflammation.
  • Procédez à une exfoliation légère, une fois par semaine, pour libérer les peaux mortes qui pourraient obstruer les pores de la peau.
  • À l’occasion, faites un bain de vapeur avec des huiles essentielles (ex: tea tree ou laurier noble).
  • Appliquez un masque à base d’argile verte, une fois par semaine, pour ses effets détoxifiants. Voici un exemple de recette facile à réaliser ici.

À éviter:

  • Des nettoyants pour le visage avec un effet “décapant”. Ils agressent l’épiderme et dérèglent la sécrétion de sébum. Vous aurez la peau encore plus grasse!
  • Méfiez-vous des produits contenant des huiles minérales, car ils forment un film sur la peau et empêchent l’évacuation des toxines et l’entrée d’oxygène.
  • Ne jamais presser un bouton à moins qu’il soit rendu jaune beurre. Autrement la pression pourrait transformer le bouton en kyste et laisser des cicatrices.

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Source:

Acné – Elizabeth Holmes

 

Catherine Bastien

Cofondatrice

Pravi cosmétiques naturels