Faire les bons choix de cosmétiques à l’adolescence, ça s’apprend !
Parce que la peau est le plus grand organe du corps et que la santé humaine et celle de l’environnement est un enjeu qui nous tient tous à cœur, enseigner la consommation responsable en matière de cosmétique à nos adolescents est très important. Déchiffrer les ingrédients inscrits sur les produits cosmétiques n’est pas simple et le marketing employé par les grosses marques rivalisent d’ingéniosité pour attirer les jeunes. En leur donnant de bonnes habitudes dès le début, les jeunes auront tendances à faire de bons choix à long terme.
Saviez-vous que les adolescentes sont les plus exposés aux contaminants que contiennent les produits cosmétiques alors qu’elles sont à un stade critique quant à leur développement hormonal ? Pour en savoir plus sur le sujet, je vous invite à consulter ce document préparé par la Fondation David Suzuki.
Nous vous proposons donc aujourd’hui les meilleures pratiques pour prendre soin de la peau des adolescents de la manière la plus simple et la plus saine possible. Avoir une belle peau saine à l’adolescence est parfois un défi mais a une influence sur leur confiance en soi. Voyons étape par étape les bons choix à faire.
Première étape: le nettoyage du visage
Prendre de bonnes habitudes en termes de nettoyage du visage est très important et constitue souvent un problème. La plupart des gens qui sont aux prises avec une peau plus grasse ou avec des boutons vont se nettoyer le visage 2 fois par jour. Cette habitude est à éviter complètement. Un bon nettoyage du visage devrait s’effectuer une seule fois par jour. En lavant la peau du visage 2 fois par jour, on active la sécrétion de sébum ce qui pourrait empirer la situation.
Le choix du nettoyant est aussi un enjeu important à ne pas négliger. La plupart des nettoyants pour le visage que l’on retrouve sur le marché sont trop abrasif et vont carrément assécher la peau du visage. Choisir un tel type de nettoyant peut encore une fois assécher la peau, la fragiliser ou même créer d’autres problèmes de peau.
Faire le bon choix de nettoyant pour le visage
L’idéal est encore de sélectionner un produit nettoyant pour le visage qui nettoie en profondeur mais qui hydrate la peau en même temps. Le savon visage pravi correspond justement à cette description et a été formulé pour laisser un film protecteur sur la peau. Il contient aussi du lait d’avoine, un ingrédient très doux qui convient pour les peaux les plus sensibles.
Deuxième étape: une bonne hydratation quotidienne
Utiliser une crème hydratante à un jeune âge n’est pas une habitude courante mais qui peut favoriser une peau d’apparence plus saine, ce qui dans le cas d’un adolescent peut faire une différence sur sa confiance en soi. Prendre l’habitude de s’hydrater le visage dès l’adolescence peut aussi être bénéfique sur le long terme pour prévenir le vieillissement cutané.
Choisir une crème hydratante en fonction de vos besoins
Le choix des ingrédients dans une crème hydratante pour le visage aura un impact sur l’apparence générale de la peau. Une peau plus grasse est souvent déshydratée car elle contient trop d’huile et pas suffisamment d’eau. Le choix d’une crème plus fluide, qui contient des actifs qui peuvent aider à régulariser le sébum excédentaire, est un bon réflexe pour avoir une belle peau bien hydratée qui présentera le moins d’imperfections possibles.
La crème de jour pour peau mixte à grasse de Pravi a été formulée avec des ingrédients spécifiquement sélectionnés pour ce type de peau. Les huiles végétales biologiques sélectionnées sont toutes non comédogènes et travaillent en synergie avec les hydrolats pour apaiser, hydrater et cicatriser la peau. L’ingrédient vedette de cette crème hydratante pour le visage est sans aucune doute le cleome gynandra, un extrait de plante africaine qui régularise la qualité et la quantité de sébum pour une peau exempte d’imperfection.
Les ingrédients à éviter dans vos produits hydratants
Le budget des adolescents étant moins important que celui de ses parents, il se peut que son choix s’arrête sur une crème de pharmacie à bas prix, ce qui n’est franchement pas l’idéal autant pour sa santé, pour celle de l’environnement que pour l’apparence générale de sa peau. Les crèmes commerciales sont remplies à environ 80% d’eau et contiennent tous un ou plusieurs des 12 ingrédients toxiques à éviter. Aussi, on retrouve souvent des huiles minérales ou des ingrédients à base de silicones qui bouchent les pores de peau et qui peuvent provoquer des poussés de boutons. Les huiles végétales que contiennent ces crèmes sont souvent estérifiées et contiennent moins de propriétés et de nutriments pour nourrir la peau.
Pour mieux être en mesure d’analyser les ingrédients de vos produits cosmétiques, consultez cet article qui explique clairement comment est formulé une crème hydratante. Pour en savoir plus sur les ingrédients toxiques qui composent les cosmétiques, consultez cet article.
Troisième étape : un produit pour faire face aux indésirables
Malgré de bonnes habitudes, il n’est pas rare de voir un bouton apparaître au mauvais moment! C’est pourquoi nous avons pensé proposer le gel zéro défaut, un produit qui permet de réduire ou même éviter l’apparition d’un bouton. Ses ingrédients anti-inflammatoires et antibactériens permettent de faire résorber un bouton plus rapidement ou de carrément l’éviter. Son petit format pratique permet de toujours l’avoir a porté de main.
Quatrième étape: l’exfoliation hebdomadaire
Le summum de la bonne habitude à prendre dès l’adolescence est définitivement l’exfoliation du visage une fois par semaine! L’exfoliation permet de retirer les peaux mortes sur le visage et dégage les pores de la peau. Les cellules sont mieux oxygénées et le teint de la peau est nettement améliorée. Le fait d’utiliser un exfoliant visage une fois par semaine nettoie la peau en profondeur et est une autre bonne action pour éviter les imperfections.
L’exfoliant visage de Pravi contient de l’enzyme de papaye (exfoliation chimique) et de la pumice, une poudre de roche volcanique, pour une exfoliation douce en profondeur.
Autres astuces pour avoir une belle peau à l’adolescence
Malgré une bonne routine de soins pour la peau votre visage présente encore des boutons? Plusieurs autres gestes et bonnes habitudes peuvent favoriser une belle apparence de la peau du visage:
- Se démaquiller avant d’aller au lit: très important de retirer toutes traces de maquillage avant d’aller au lit pour éviter de l’inflammation dans les pores de peau.
- Pensez à nettoyer l’écran de votre téléphone cellulaire régulièrement. On le manipule et on le dépose un peu partout. Il est donc couvert de saletés et de bactéries qui se retrouvent directement sur la peau de votre visage.
- Faire de bons choix alimentaires a aussi une influence directe sur notre santé en générale et donc sur l’aspect de votre peau. Consultez cet article pour avoir quelques pistes sur le sujet.
- Évidemment, boire beaucoup d’eau est de mise pour avoir une belle peau hydratée et pour éliminer les déchets et toxines de votre corps par les reins plutôt que par la peau.
En espérant que ces conseils pourront aider la peau de votre adolescent à être à son meilleur et l’aideront à faire des choix éclairés quand viendra le temps de choisir ses cosmétiques.
Catherine Bastien – Cofondatrice – Pravi cosmétiques naturels
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